Уличное оборудование для спорта
Уличные тренажеры – это набирающая популярность тенденция, которая очень полюбилась спортсменам, проживающим в городских условиях. Тренировки на улице дают двойную пользу, так как физические нагрузки происходят на свежем воздухе, что придает не только большего эффекта, но и делает упражнения более комфортными.
Чем полезны уличные тренажеры?
Популяризация спортивного образа жизни привела к тому, что в городах начали массово заменять старые турники и брусья, на целые спортплощадки, где можно бесплатно потренировать каждую группу мышц.
Основными преимуществами уличных тренажеров являются:
- возможность регулярных занятий спортом на свежем воздухе;
- доступность тренажеров, как для взрослых, так и для детей;
- тренажеры понятны на интуитивном уровне, так что разобраться в их эксплуатации сможет каждый;
- возможность использовать оборудование бесплатно и в любое время;
- занятия проходят на свежем воздухе, что очень полезно для организма.
Уличные тренажеры разрабатываются опытными спортсменами, так что на такой спортплощадке можно проработать все группы мышц и поддерживать свою форму 24/7.
Обзор тренажеров
Каждый из уличных тренажеров позволяет прорабатывать разные группы мышц. Однако, получить наибольший эффект от физических занятий на спортивном оборудовании можно только, если соблюдать технику выполнения упражнений, что позволит правильно проработать нужную группу мышц. А купить уличные тренажеры от производителя, для дома и детское спортивное оборудование для школ и площадок вы сможете на сайте sportmen.ru.
Предназначен для укрепления мышц талии и ног. Благодаря занятиям на этом тренажере можно добиться уменьшения талии уже через пару недель регулярных занятий. Преимуществом маятника является то, что он не требует изнурительных тренировок и делает занятия комфортными, но эффективными.
Техника выполнения:
- Устанавливаем ноги на специальные площадки.
- Расположите руки на рукояти.
- Нижней частью корпуса выполняйте раскачивающиеся движения, напоминающие траекторию маятника.(C)